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Colpi di calore: perché vengono e come evitarli – Video

Torna l’appuntamento coi prodotti fitoterapici, sostanze naturali e consigli dalla Farmacia Canobbio, a Genova, in Piano di Sant’Andrea vicino a Porta Soprana.

Uno dei grandi problemi di questo periodo è il colpo di calore, seguito a breve distanza dai colpi di sole.

I raggi ultravioletti ci aggrediscono in maniera sempre più pressante e possono determinare dei problemi nel nostro organismo.
Il nostro fisico viene sollecitato a livello cutaneo e cerca di difendersi, ma quando l’aggressione esterna è troppo forte va in tilt. Abbiamo quindi il colpo di calore quando il nostro corpo non riesce più a termalizzare il nostro organismo, gli organi interni vanno in tilt, sopratutto a livello celebrale.

Come difendersi? Con il buon senso.
In questo video il dottor Gronda vi da alcuni semplici consigli per affrontare al meglio questo periodo estivo.

Per tutto il periodo estivo vi sconsiglia di stare al sole dalle ore 11 alle ore 16 e se non riuscite a evitarlo usate sempre protezioni solari elevate e cercate comunque di evitare il troppo caldo.
Evitare grassi, fritti e zuccheri influisce sul nostro benessere e sulla risposta che il nostro fisico può dare verso determinate aggressioni esterne.
E bere, bere sempre tanta acqua.

Create delle sane abitudini.

E ricordate, se arriva il colpo di caldo o di sole non basta accompagnare la persona sotto l’ombrellone, bisogna accompagnarla verso un benessere senza procurargli però shock termici. E in casi estremi chiamare i sanitari.

Andate a trovare il dottor Gronda alla Farmacia Canobbio, in Piano di Sant’Andrea vicino Porta Soprana a Genova, vi aspetta con ottime offerte sui solari e tanti consigli per il vostro benessere quotidiano.

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